Как пройти первичный отбор резюме у рекрутера: что видят за 30 секунд

8–10 минут | Обновлено: 20.01.2026

Как пройти первичный отбор у рекрутера: первые 30 секунд, структура, формулировки достижений и частые стоп‑сигналы.

Оглавление

  1. Как рекрутер читает резюме за 30 секунд
  2. Стоп‑сигналы, из‑за которых резюме закрывают
  3. Как усилить блок «О себе»
  4. Как писать достижения, чтобы их заметили
  5. Формат, который помогает и рекрутеру, и ATS
  6. Чек‑лист перед отправкой

Коротко

  • Первый просмотр резюме — это 10–30 секунд: рекрутер ищет совпадение роли, уровня и 2–3 ключевых требований.
  • Самое важное место: заголовок + блок «О себе» (краткое резюме).
  • Далее: последние места работы и достижения с цифрами, а не перечень обязанностей.

Первичный отбор у рекрутера — это не «прочитали внимательно». Это быстрый просмотр: достаточно ли вы подходите, чтобы показать резюме менеджеру и позвать на созвон.

Как рекрутер читает резюме за 30 секунд

  1. Заголовок: роль и уровень (как в вакансии).
  2. Блок «О себе»: 4–6 строк — о чём вы и почему вы релевантны.
  3. Последние 1–2 места работы: совпадает ли контекст задач.
  4. Навыки: есть ли обязательные требования.

Стоп‑сигналы, из‑за которых резюме закрывают

  • Заголовок «менеджер/специалист» без конкретики.
  • Блок «О себе» из общих фраз без фактов.
  • Опыт как список обязанностей без результатов и масштаба.
  • Сложная вёрстка (две колонки, таблицы), из‑за которой текст трудно читать.

Как усилить блок «О себе»

Рабочая формула на 4–6 строк:

  • Роль + уровень (как в вакансии).
  • 2–3 совпадения требований (инструменты/процессы/домен).
  • 1 результат (цифра/эффект).

Пример

«Product Analyst. 3 года в e‑commerce, строю метрики и отчёты, провожу эксперименты и улучшаю воронку. Последний результат: +12% к конверсии checkout за 2 месяца.»

Как писать достижения, чтобы их заметили

Рекрутеру важно увидеть не «что вы делали», а что получилось. Пишите пункты так:

  • Действие: что сделали.
  • Контекст: для чего и в каких условиях.
  • Результат: цифра/эффект/масштаб.

Формат, который помогает и рекрутеру, и ATS

  • Одна колонка, стандартные заголовки разделов.
  • Короткие пункты (по 1–2 строки) вместо больших абзацев.
  • Без таблиц и сложной графики (меньше рисков для ATS‑разбора).

Читайте также: что такое ATS и как пройти автоматический отбор

Чек‑лист перед отправкой

  1. Заголовок резюме совпадает с ролью и уровнем вакансии.
  2. Блок «О себе» — 4–6 строк и содержит 2–3 совпадения требований.
  3. В опыте есть 2–4 достижения с цифрами/эффектом.
  4. Навыки соответствуют вакансии и подтверждаются опытом/проектами.
  5. Формат простой: одна колонка, без таблиц и боковых панелей.

Читайте также: ошибки в резюме, из‑за которых не зовут

Быстро адаптировать резюме под вакансию

Вопросы и ответы

Сколько времени рекрутер смотрит резюме?

На первом просмотре обычно 10–30 секунд: рекрутер ищет совпадение роли, уровня, ключевых требований и “доказательств” в опыте.

Что важнее: навыки или опыт?

Важнее связка: навыки должны подтверждаться опытом и достижениями. Один список навыков без примеров редко работает.

Нужно ли указывать всё подряд?

Нет. Лучше меньше, но релевантно: 70–80% текста должно работать на конкретную роль.

Сделать резюме под вакансию быстрее

Загрузите резюме и текст вакансии — сервис поможет адаптировать резюме под требования и подготовить сопроводительное письмо.

Читайте также